重阳节后老年病人如何护理

九九重阳广府之本

金秋送爽，子明明月，重阳节和气前所后，和地理生态系统渐渐转凉，四时由升浮渐渐趋近沉降，心肌趋近平静，四时渐渐萎缩，是易病症的时令。此季节躯体令人呼吸困难的病人明显渐增，尤其是老年。因此应注意重阳节之本，防病延年。

于是就秋燥

秋季都有更易显现呼吸道疾病，比如支和气管炎、支和气管糖尿病、鼻炎等，对于免疫力低下的老年病人除却。应对秋燥，应少吃完辛味的蒜、姜、籽、椒等，多吃完一些酸味的马铃薯、蔬菜和的食品，以养肝和气。

渡船而卧

秋季夜里凉风习习，很更易受到“贼风”蹂躏。若“贼风”吹起在熟睡者的竖面部，傍晚清晨就亦会感觉高血压;“贼风”吹起在腹部，则亦会掀起腹泻;“贼风”吹起在暴露于外的肢体，还亦会使肌肉处于紧张性松弛状态。因此，这个早春，入眠时一定要渡船寒而卧。另外，秋季和地理生态系统干燥、风力大，汗液蒸发快，更易使人显现口干、咽燥、气喘、皮肤干裂。

前提进补

秋季是进补的早春，很多老年人在此时“贴秋膘”。现在，社亦会上各类之本与身心健康的马什篇名很多，然而有些论调并非极为适合一个人。都有是老年病人，一定要根据自身具体情况进补，很多中草药补品极为注重先天的痈，服用前所一定要弄清楚。

起居有常

换季早春极为重要的是密切合作的生活穿衣，不错不要超越取而代之的、已经形成穿衣的、有利于的生活常规。

老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老年人要去远望，一定要提醒他们同样一段时间剧烈运动，注意保障骨关节的身心健康。

心情开朗

秋季日照减小，降雪渐降，花木凋零，在这样的生态系统里很更易因景触情，产生抑郁、烦躁、凄惨、垂暮之感。老年病人情绪不畅，儿女们应多跟父母唠嗑，多协作。